我该如何开始找私人教练呢?
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个人培训
个人训练计划旨在帮助您实现个人健身目标, 无论你是想减掉几磅，还是需要帮助设计适合你的锻炼.
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| 个人培训费 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 单个会话 | 朋友会话 | 小组会议 | ||||
| 成员 | 非会员 | 成员 | 非会员 | 成员 | 非会员 | |
| 袖珍私人教练 | $50 | $50 | NA | NA | NA | NA |
| 基本套餐(4节) | $130 | $150 | $90 | $115 | $40 | $50 |
| 高级套票(8期) | $225 | $280 | $160 | $200 | $80 | $100 |
| 豪华套票(12场) | $315 | $380 | $200 | $250 | $120 | $150 |
我是会员吗??
个人培训包括:
- 全面评估: 一份全面的身体评估，评估你的身高/体重, 静息心率, 血压, 身体成分, 心血管健康, 姿势和灵活性水平. 注意:您必须在评估前完成在线医疗Par-Q表格.
- 身体成分: 教练会测量你的体脂率和心血管水平. 这是跟踪你的训练进度的有效基线测量.
- 练习设计: 使用你体能评估的结果, 教练会根据你的目标设计个性化的健身计划, 目前的健康水平和运动偏好.
小组会议为3-4人.
如果您是目前的客户，澳门百乐汇手机版(位于澳门成立于1998年)-澳门百乐汇手机版怎么玩?附大量攻略重视您的反馈. 请随意填写澳门百乐汇手机版(位于澳门成立于1998年)-澳门百乐汇手机版怎么玩?附大量攻略的 个人培训评估.
有兴趣成为一名私人教练? 联系 尿毒局健身队 了解更多关于获得认证的信息.
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常见问题
我从来没去过活动中心的健身房. 私人教练都在哪里?
他们在健身中心.
我可以训练，即使我目前没有参加德州达拉斯? 我必须成为会员吗?
非会员价格已含日常使用费. 进入大楼必须持有澳门百乐汇手机版(位于澳门成立于1998年)-澳门百乐汇手机版怎么玩?附大量攻略卡或驾驶执照.
个人训练课程会过期吗? 如果我选择不参加培训，可以退款吗?
个人训练课程不会过期. 不幸的是, 一旦你购买了会话，就不能退款, 除非是出于医疗原因(带上医生证明，证明你不能再锻炼了). 然而, 如果你决定不训练, 您可以将未使用的会话转移给家人或朋友.
个人训练课程多长时间?
所有课程均为一小时. 但是，如果你愿意，你可以和你的教练谈谈，把你的训练分成半到30分钟. 这最终取决于你的教练. 所有客户都被要求提前10-15分钟到达，在预定的会议时间之前在有氧运动设备上热身.
培训师是否经过认证?
澳门百乐汇手机版(位于澳门成立于1998年)-澳门百乐汇手机版怎么玩?附大量攻略所有的私人教练都有个人训练证书，他们必须在他们的工作期间保持. 澳门百乐汇手机版(位于澳门成立于1998年)-澳门百乐汇手机版怎么玩?附大量攻略所有的培训师都通过了红十字会CPR/AED认证.
我不能去上课了，就在今天. 如果我不能提前24小时联系教练，我该怎么办?
澳门百乐汇手机版(位于澳门成立于1998年)-澳门百乐汇手机版怎么玩?附大量攻略知道生活充满了意外. 通过电子邮件或电话联系你的教练. 如果你有教练的私人手机号码，打电话并留言. 如果不是, 请致电972-883-2090与活动中心前台联系，并留下您的姓名和教练姓名. 如不超过24小时通知，本会保留收取费用的权利.